“愛(ài)眼日”
National Eye Health Day
2020年6月6日是第25個(gè)愛(ài)眼日，主題是: 視覺(jué)2020，關(guān)注普遍的眼健康。
眼睛是人類(lèi)感官中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識(shí)都是通過(guò)眼睛獲取的,眼睛是心靈的窗口。大力宣傳全年齡段人群眼健康,增強(qiáng)人們愛(ài)眼護(hù)眼意識(shí),減少眼盲的發(fā)生，提升人們生活質(zhì)量。
一.合理用眼，關(guān)注孩子眼健康，科學(xué)防控近視，讓孩子擁有光明未來(lái)。
1.注意“一寸一拳一尺”，眼離一尺，胸離一拳，筆離一寸。
2.學(xué)習(xí)間隙做眼保健操。
3.增加戶(hù)外活動(dòng)，時(shí)間達(dá)到2小時(shí)效果較好。戶(hù)外充足的光線（無(wú)論黑天白天），不同波長(zhǎng)的光線，戶(hù)外的生物調(diào)節(jié)作用，都能夠減少近視的發(fā)生，控制近視度數(shù)的增長(zhǎng)。
4.合理安排休息，規(guī)律生活，保障充足的睡眠。
5.不挑食，孩子膳食合理搭配，粗糧，蔬菜、胡蘿卜，廋肉，魚(yú)合理安排。少食含糖量高的食物，少吃精細(xì)的食物，增加咀嚼。
6.在上完網(wǎng)課眼睛已經(jīng)很疲勞的狀態(tài)下，業(yè)余時(shí)間不能再玩電子產(chǎn)品放松。
7. 能用大屏幕，就不用小屏幕。選用大屏幕，增加觀看距離，能減少眼睛疲勞。
如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子看電視時(shí)眼睛離電視越來(lái)越近，寫(xiě)作業(yè)時(shí)眼睛離書(shū)本越來(lái)越近，看遠(yuǎn)處瞇眼、用手揉眼、頻繁眨眼，這些都提示孩子要近視了或者近視度數(shù)要增加了。
二.關(guān)愛(ài)白內(nèi)障患者，共享清晰視界。
白內(nèi)障，尤其是老年性白內(nèi)障，是最常見(jiàn)的眼病之一，是第三世界國(guó)家中第一位致盲眼病，醫(yī)學(xué)上把人眼內(nèi)晶狀體的混濁叫白內(nèi)障。
白內(nèi)障主要癥狀是視力逐漸減退，視物模糊，有時(shí)有怕光，嚴(yán)重者導(dǎo)致失明。福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院眼科高瑩瑩：老年性白內(nèi)障是人體老化的必然現(xiàn)象，隨著老齡化的進(jìn)展，白內(nèi)障的發(fā)病增加，80歲以上的老年人100%有白內(nèi)障，白內(nèi)障的治療，直到今天，除手術(shù)治療之外，尚無(wú)一種真正有效的藥物可阻止白內(nèi)障的發(fā)展。手術(shù)是唯一有效的方法。
一些患者認(rèn)為年紀(jì)大了能不能做白內(nèi)障手術(shù)，白內(nèi)障手術(shù)的最大年齡醫(yī)學(xué)上沒(méi)有統(tǒng)一的限定。我院最大年齡白內(nèi)障手術(shù)患者年齡是96歲。有的病人家屬認(rèn)為老人家做手術(shù)危險(xiǎn)性大，不能做手術(shù)。其實(shí)不然，有些高齡老人身體素質(zhì)良好，血壓、心臟情況穩(wěn)定，而且目前白內(nèi)障手術(shù)多采用眼部局部麻醉，手術(shù)時(shí)間短，因此大多能承受手術(shù)。
三.關(guān)愛(ài)青光眼患者。
青光眼又被稱(chēng)為“沉默的小偷”，在悄悄偷去了很多人的光明的同時(shí)也帶來(lái)了無(wú)盡的黑暗。這是因?yàn)槌松贁?shù)青光眼急性發(fā)作會(huì)出現(xiàn)眼紅、痛、視力下降等癥狀外，絕大部分早期青光眼都沒(méi)有任何癥狀。
如此看來(lái)，是否意味著青光眼無(wú)法早期發(fā)現(xiàn)，繼而也無(wú)法早期干預(yù)治療呢?事實(shí)并非如此。由于青光眼早期癥狀不明顯，5類(lèi)人群尤其要注意定期篩查。這五類(lèi)青光眼高危人群包括600度以上的高度近視、家庭有青光眼病史、高血壓、糖尿病、50歲以上的人群，每年應(yīng)該篩查一次。
目前青光眼普通的篩查僅需30元，主要是眼壓及眼底檢檢查。如果檢查有異常，還可以進(jìn)行視野檢查，總計(jì)也只需要100元。
四.控血糖、查眼底，預(yù)防糖尿病致盲。
糖尿病視網(wǎng)膜病變是一種具有明顯特征的、能夠?qū)σ暳υ斐晌：Φ穆匝鄄慨惓?，幾乎所有的糖尿病患者最終都將不同程度受到累及。
主訴閃光感及視力減退；病變侵犯黃斑時(shí)，中心視力下降；玻璃體出血，眼前浮游物，或完全看不見(jiàn)；晚期新生血管性青光眼，患眼劇烈脹痛,失明。
糖尿病患者半年應(yīng)該檢查眼底一次，造影一次。眼底一張照，眼病早知道。
眼底檢查大約30.0元，眼底照相大約100.0元，眼底造影大約300.0元。早檢查，早預(yù)防，早治療。減少糖尿病致盲的發(fā)生。
關(guān)愛(ài)眼睛
1996年，衛(wèi)生部、教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛(ài)眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一，并重新確定每年的6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”，目的是喚起重視盲癥、視力損害以及視力受到損害者的康復(fù)問(wèn)題。呼吁人們要愛(ài)護(hù)自己眼睛，珍愛(ài)光明，提升生活質(zhì)量。
遼陽(yáng)市第二人民醫(yī)院眼科是集門(mén)診與病房為一體的專(zhuān)業(yè)性科室，是治療眼部及眼部相關(guān)疾?。òㄌ悄虿。哐獕?，腎病，甲狀腺等相關(guān)眼?。┑膶?zhuān)業(yè)科室?？剖覔碛辛严稛?、眼前節(jié)照相、直接眼底鏡、間接眼底鏡、眼壓儀、驗(yàn)光儀、VEP儀、視野儀、眼底照相儀、眼底血管熒光照影、OCT、眼底激光、淚道激光、眼部A超、白內(nèi)障超聲乳化儀等先進(jìn)設(shè)備。
科室開(kāi)展的常規(guī)治療有：倒睫、瞼內(nèi)翻、上瞼下垂、眼瞼腫物、麥粒腫、重瞼、眼瞼炎、淚囊炎、結(jié)膜炎、角膜炎、角膜異物、角膜潰瘍、結(jié)膜囊腫、眼外傷、眼眶疾病等眼表及外眼疾病治療。開(kāi)展青光眼、白內(nèi)障、虹膜炎、糖尿病性視網(wǎng)膜病變、視網(wǎng)膜動(dòng)脈阻塞、視網(wǎng)膜靜脈阻塞、中漿、黃斑水腫、黃斑變性、視神經(jīng)炎、缺血性視神經(jīng)病變等各種內(nèi)眼疾病診治，在各種眼部及眼部相關(guān)疾病的治療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。
科室開(kāi)展的特色治療有：淚道激光(適應(yīng)癥包括：淚道狹窄，淚道阻塞)，眼底激光（主要適應(yīng)癥：糖尿病眼底病變，視網(wǎng)膜脫離，視網(wǎng)膜靜脈阻塞，新生血管性青光眼），玻璃體腔內(nèi)注射（主要適應(yīng)癥：黃斑水腫，老年性黃斑變性，糖尿病眼底病變，視網(wǎng)膜靜脈阻塞）。
眼科門(mén)診電話：2259089
眼科病房電話：5666035
文章供稿：許成波
責(zé)任編輯：劉麗雪
排版發(fā)布：李 佳
